الفرق بين زاندروس وأوميجا 3 بلس وعلى أي أساس يتم الاختيار؟ | دواعي الاستعمال والاثار الجانبية

لا شك أن العديد من منتجات الأوميجا 3 الشهيرة تتباين في جودتها، وفي هذا الموضوع سنتناول الفرق بين زاندروس وأوميجا 3 بلس. فما الذي يميز كل منتج؟ وما المعلومات الأساسية التي يجب معرفتها عن كليهما؟

الفرق بين زاندروس واوميجا 3 بلس

يعتبر المنتجان من أبرز خيارات المكملات الغذائية ومصادر الأوميجا 3 المفيدة، وهما من أشهر المنتجات الرائدة في مصر على وجه الخصوص. وكلاهما يحتوي على دهون صحية ومكملات غذائية تعود بالفائدة على جسم الإنسان بالكامل.

والفرق بين المنتجين يتمثل فيما يلي:

• الأوميجا 3 بلس أغلى من زاندروس.
• كلاهما يحتوي على الفوائد نفسها لجسم الإنسان ويزخران بأحماض دهنية من نوع أوميجا 3.
• عبر التجارب الحقيقية لكلا المنتجين، وُجد أن كلاهما يوفر للوجه إشراقًا ونقاءً ملحوظين، بالإضافة إلى تأثيره الإيجابي على الجسم وتعزيز الصحة العامة.
• ومع ذلك، تم اكتشاف أن الأوميجا 3 بلس لم يؤثر بشكل ملحوظ على الوزن، باستثناء بعض الزيادة النسبية في منطقة الوجه، بينما شهد زاندروس انخفاضًا نسبيًا ملحوظًا في الوزن.
• تعتمد الزاندروس بشكل أساسي على فيتامين E والأوميجا 3 في تركيبها.
• أما الأوميجا 3 بلس، فتتكون أساسًا من زيت السمك وزيت جنين القمح.
• تحتوي الكبسولة على أوميجا 1 جرام، بينما تحتوي زاندروس على 1200 ملليجرام (أي جرام و200 ملليجرام) من الأوميجا 3.
• أما بالنسبة لبقية الأمور، فإن كلا المنتجين يستهدفان نفس الفوائد الصحية.

فوائد زاندروس

• الحد من أخطار الإصابة بالأمراض القلبية.
• دعم صحة الجلد وتعزيز نضارته ومرونته.
• تساعد بشكل فعال في فقدان الوزن، خاصة عند الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الأنشطة الرياضية.
• فعال في علاج الضغط الدموي المرتفع.
• فعّال في معالجة التهاب المفاصل الروماتويدي.
• تحسين وظائف المخ.
• زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الدم وتقليل الكوليسترول الضار.
• خفض معدلات الدهون الثلاثية.
• الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين.
• تحسين العضلات.
• تحسين مؤشرات الصحة العامة.
• تعزيز نضارة الجلد.
• الحد من الالتهابات وتعزيز صحة الجسم.
• تقوية النظر.
• الوقاية من هشاشة العظام.

فوائد أوميجا 3 بلس

1. مكمل غذائي فعال في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
2. ضبط معدل الضغط في الدم.
3. الوقاية من تصلب الشرايين.
4. تعزيز وظائف المخ والدماغ.
5. تحسين نشاط التحصيل الدراسي.
6. مقاوم فعال للروماتيزم.
7. الحد من الالتهابات المفصلية.
8. مقاوم فعال للاكتئاب.
9. الوقاية من الزهايمر.
10. تخفيف حدة الأعراض المصاحبة للربو.
11. تقوية العينين والأعصاب لدى الأطفال.
12. تعزيز الخصوبة.
13. نضارة البشرة والجلد.
14. تقوية الشعر وتعزيز نموه.
15. المساهمة في إحراق الدهون وزيادة الكتلة العضلية.

مكونات زاندروس مكمل غذائي

زيت السمك  بتركيز 1200 مجم يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة التي تساهم في تقليل إنتاج الدهون الثلاثية في الجسم، حيث يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الدهون الثلاثية إلى الإصابة بمرض الشريان التاجي وأمراض القلب والسكتات الدماغية.

فيتامين هـ  بتركيز 19 وحدة دولية : يساهم في تعزيز جهاز المناعة وتجديد خلايا الجسم، بالإضافة إلى وجود خصائص مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.

 دواعى استعمال zandros

يُستعمل للمساهمة في تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وكمكمل غذائي لتلبية احتياجات الجسم من أحماض الأوميغا.

فوائد كبسولات زاندروس

زاندروس للوجه

يحتوي علاج زاندروس لصحة البشرة على أحماض الأوميغا 3 التي تساهم في تنظيم إفراز الدهون للبشرة، وتساعد في الحفاظ على رطوبتها. كما أن أحماض أوميغا 3 قد تساهم في تنعيم البشرة ولها تأثير مهدئ يمكن أن يخفف من التهيج والالتهابات الجلدية.

زاندروس للشعر

تشير بعض  الدراسات تشير بعض الدراسات إلى أن الأوميغا 3 يمكن أن تعزز من نمو الشعر وتقلل من تساقطه، إلا أنه لا يزال هناك حاجة لإجراء مزيد من الأبحاث للتأكد من تأثير أوميغا 3 على نمو الشعر.

فوائد كبسولات زاندروس لإنقاص الوزن

تساهم المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك في تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم، ولكن لفقدان الوزن، تُعتبر هذه المكملات داعمة فقط عند اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

زاندروس لزيادة الوزن

يُوصى باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك للأفراد الراغبين في فقدان الوزن، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة الوزن نظرًا لأن زيت السمك غني بالدهون والسعرات الحرارية. لذا فإن تناول كميات كبيرة منه قد يسبب زيادة الوزن، بالإضافة إلى احتمال حدوث آثار جانبية مثل ارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة خطر النزيف.

زاندروس لمخاطر أمراض القلب

رغم أن الدواء لا يستطيع أن يمنع حدوث النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، إلا أن بعض الدراسات أظهرت أنه يسهم في تقليل بعض العوامل التي قد تؤدي إلى أمراض القلب مثل ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية.

زاندروس لعلاج ارتفاع ضغط الدم

يساهم الدواء في خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية، وقد يُساعد أيضًا في تقليل ضغط الدم بشكل طفيف. ومع ذلك، يجب على مرضى ضغط الدم استشارة الطبيب قبل استخدامه، لأنه قد يتداخل مع بعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.

زاندروس لكمال الاجسام

تحتوي الكبسولات على أحماض أوميغا 3 التي تحظى بالعديد من الفوائد لرياضيي كمال الأجسام، مثل تخفيف آلام العضلات. ومع ذلك، لا توجد دلائل كافية حول تأثيرها على حجم العضلات أو قوتها.

زاندروس للرجال

من المفيد للرجال تناول المكملات التي تحتوي على زيت السمك، إذ إنها تسهم في تحسين صحة القلب، وتقليل الالتهابات، وتقليص نسبة الدهون الثلاثية في الدم. كما تساعد أيضاً في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق.

جرعة زاندروس كبسولات

يُؤخذ دواء زاندروس بجرعة تتراوح بين كبسولة واحدة إلى كبسولتين يومياً مع الطعام أو وفقاً لتوجيهات الطبيب.

الآثار الجانبية لزاندروس أوميغا 3

تحدث الآثار الجانبية عادةً عندما يأخذ الأشخاص حبوب زاندروس بجرعات كبيرة، ومن بين الآثار الجانبية الشائعة ما يلي:

• الشعور بالغثيان
• الإسهال
• حرقة فى المعدة
• التجشؤ
• ألم فى البطن أو ألم في الظهر
• الشعور بمذاق يشبه السمك
• طفح جلدي خفيف

توقف عن تناول حبوب زاندروس وتواصل مع طبيبك فورًا إذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية الخطيرة:

• الحمى والرعشة أو آلام في الجسم أو علامات الأنفلونزا.
• ألم فى الصدر أو عدم انتظام ضربات القلب.

موانع استخدام دواء زاندروس زيت السمك

• لا ينبغي استخدام زاندرس أوميغا 3 في حال كنت تعاني من حساسية تجاه الأسماك أو فول الصويا.
• لا تُستخدم أقراص زاندروس للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عاماً.

استفسر من الطبيب أو الصيدلي قبل تناول الدواء إذا كنت تعاني من:

• داء السكري
• مرض الكبد
• اضطراب البنكرياس
• اضطراب الغدة الدرقية

حبوب زاندروس للحامل

ليس هناك تأكيد على ما إذا كانت الحبوب آمنة للاستخدام خلال فترة الحمل. لذا، يجب عليك إبلاغ طبيبك إذا كنت حاملاً أو تنوين الحمل أثناء تناول هذه الحبوب.

أقراص زاندروس والرضاعة

ليس من المؤكد ما إذا كانت أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة تنتقل إلى حليب الأم أو إذا كان ذلك قد يؤثر سلباً على الرضيع. يجب عليك عدم استخدام زيت السمك دون استشارة طبيبك إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

زاندروس للأطفال

لا يُستخدم الدواء للأطفال أقل من ١٨ عام

التداخلات الدوائية ل zandros capsules

أبلغ طبيبك عن جميع الأدوية الأخرى التي تتناولها، وخاصةً:

• حبوب منع الحمل
• أدوية مضادة لتخثر الدم مثل الوارفارين أو كلوبيدوجريل.
• أدوية معالجة ضغط الدم المرتفع (حاصرات البيتا) مثل أتينولول، كارفيديلول، لابيتالول، وميتوبرولول وغيرها.
• الأدوية المدرة للبول

بدائل زاندروس

• كبسولات اوميجا 3 بلس  omega 3 plus
• كبسولات سوبر سيز super seas
• أكياس أوميجا فيت omegafit
• كبسولات سيلفر سيز silver seas
• كبسولات أوميجار omegar
• شراب ايفالكس efalex
• شراب سانسوكود sansocod
• هالورانج شراب halorange

ما الفرق بين زاندروس وأوميجا 3 بلس ؟

كبسولات زاندروس تحتوي على 1200 مجم من زيت السمك و19 وحدة دولية من فيتامين هـ.

تحتوي كبسولات أوميجا 3 بلس على زيت السمك، وهو المصدر الطبيعي للأوميجا 3، بالإضافة إلى زيت جنين القمح الذي يمتاز بتأثيره المضاد للأكسدة.

هل زاندروس يسبب إمساك ؟ 

عادةً ما يسبب الدواء الإسهال كعرض جانبى

هل زاندروس يتسبب في آلام الظهر؟

نعم، تتضمن الآثار الجانبية للدواء الإحساس بألم في منطقة الظهر.

ما هي مخاطر زاندروس؟

عادةً لا يؤدي الدواء إلى أضرار خطيرة إذا تم استخدامه وفقًا للإرشادات والجرعة الموصى بها.

ما هى فوائد زيت السمك ؟

• زيادة الكولسترول الجيد
• خفض الدهون الثلاثية
• خفض ضغط الدم قليلاً
• إبطاء تقدم تصلب الشرايين
• الحد من عدم انتظام ضربات القلب

ما هي الأطعمة الغنية بالأوميجا 3؟

• الأسماك مثل السردين والتونة والسلمون بالإضافة إلى المأكولات البحرية الأخرى مثل المحار والجمبري.
• البيض وزيت كبد السمك
• زيت بذور الكتان وبذور الشيا
• زيت الكانولا وزيت الصويا
• عين الجمل والفاصوليا.

وبهذا نكون قد استعرضنا الفرق بين زاندروس واوميجا 3 بلس مع أهمية استشارة الطبيب المختص، دون اتخاذ قرارات فردية.